niedobrze mi

Stary no co ty... Tu nie chodzi o to ze nie myslisz o jedzeniu ale o to ze po prostu ciagle czujesz sie najedzony!!! Nieraz chcialem po wciaganiu cos zjesc ale az mi sie niedobrze robilo na mysl o jedzeniu. Wiem to z AUTOPSJI!!!

oczywiście , że nie o białko chodzi, bo tylko do uzupełnienia diety stosuje, to ze aminokwasy proste są zbędne już słyszałem , ale mnie pchają do przodu niesamowicie, tylko nie wiem jak to połączyć razem Z BCCA ? Jak weżnę razem ,albo w obrębie 30 minut to mi niedobrze .

1. Czy jak mam codziennie trening to jest dobrze, czy źle. Jak niedobrze to co jaki czas trzeba zrobić dzień wolny. Zle. Co jaki czas dzien wolny? To zalezy od metody treningowej jaka wybierzesz, ale codziennie trening to za duzo dla ciebie. 2. Jakie suplementy polecacie na początek. Myślałem o kreatynie i białku lub jakimś gainerze do [...]

Dziekuje za odpowiedzi. Nie nie mam wzdecia, po prostu boli mnie zoladek i jest mi niedobrze. Probowalam mieszac z wiecej wody-nic. I nie zgadzam sie ze drozsze sa ZAWSZE lepsze bo jadlam i drogie i tansze i w tych i tych sa lepsze i gorsze.

spróbuj Jak ci bedzie smakowało - ok jak nie - nie jedz Do odważnych świat nalezy Ale jak pomyśle o takim daniu to mi sie robi niedobrze

Ale nie przy zwiekszaniu wzrostu... Na samą myśl mi się niedobrze robi.... R.

[...] trzyma mnie brak apetytu, doslowny wstret do jedzenia, jedynie wepchne slodycze + troche bialka w proszku, aero leci, 5-6x w tyg na silowni, jak zjem to mam zaraz jakoś niedobrze w brzuchu, wyniki badan ok.... gastrolog dal mi porprazol + jakis shit EXX ONE... nic nie pomaga... jem bakterie orale nie lecialy juz z rok.... ma ktos jakis [...]

kolejny co chce miec efekt, a nic w tym kierunku nie chce robic. chcesz miec miesnie - sam rusz glowa i troche poczytaj. od takich leniwych ludzi jak Ty robi mi sie juz niedobrze. ale pomoge Ci - wejdz tutaj, to ci ulatwi sprawe Sory, samo wejscie nie wystarczy, musisz jeszcze to dokladnie przeczytac. To+podtematy, ktore sa tam podczepione. [...]

a Ja trenuje Shidokan ok 1 roku wczesniej tajski 6 miechów, teraz jednak jestem w trakcie transformacji i od Stycznia idę na bjj, mam 20 lat i lubię jeść pizze właśnie tak się nią obżarłem że mi niedobrze

To co w obowiazkowych zdajesz (sa 3 obowiazkowe - polski, jezyk i przedmiot) oraz max 3 dodatkowe(tylko rozszerzone) :p wiec dawaj ten obowiazkowy :P fajny temat zrobilem ;p ide sie dalej uczyc, chociaz juz mi niedobrze od tego polskiego... jakie macie tematy? ja mam "co o bohatrze literackim mowi jego jezyk"...

Analizowałem już ACT ale jednak bardziej mi pasuje FBW ze względu na wyposażenie mojej siłowni i ciągłe zmiany przyrządów przy każdym ćwiczeniu. Wiem o tym żeby się nie przeciążać na starcie bo później może być niedobrze. Dzięki za opinie ;)

Jeszcze raz dzięki za komentearze i sogacze. PhOeNiXx dobrze zauważyłeś a raczej niedobrze jeden ciężarek 1,25 kg. musiałem wrzucić w siateczkę foliową bo na sztandze zbrakło miejsca. A co do cykli to tego rekorda zrobiłem na cyklu ze 100 metki która skończy mi się dopiero a racjej już w sobotę. Zmieniony przez - Tobias w dniu 2005-10-16 23:41:01

dokładną dietę pod siebie dopiero ustawiam, sporo teraz czytam forum więc niedługo wstawię dietę. Z tą szklanką wody spróbuje. Rano po prostu jak pomyśle, że mam się najeść do robi mi się jakoś niedobrze, pomimo tego że jestem głodny. 1-1,5 godziny po przebudzeniu mogę już jeść bez problemu ile wejdzie.

nie tyle co zwieksza apetyt ale poprawia trawienie,a co za tym idzie robimy sie glodni i chodzi mi jedynie o to,zeby nie bylo go zamalo w ciagu calego dnia oczywicie niedobrze jest wcinac duze ilosci naraz,bo wtedy rzeczywiscie zadziala odwrotnie wiadomo,ze pecznieje,zapycha i wtedy juz nic nie wetkniemy w siebie

[...] Mozesz wprowadzic 2 treningi aerobowe (po 20 minut i sukcesywnie zwiekszac) i 1 interwalowy, chociaz ja sklanialbym sie wylacznie ku interwalom. Dlaczego taki wysoki zakres powtorzen? Plan miejscami niedobrze ulozony, w szczegolnosci dotyczy to grup srednich. Mam nadzieje, ze w przypadku diety pamietasz o uzupelnieniu jej w zrodla tluszczy.

tylko ze jadlem tyle ze juz mi bylo niedobrze, po gainerze miewalem odruch wymiotny, a po bialku sie nie skonczylo na odruchu. nie chce miec scislej diety poniewaz jest ona dla mnie meczaca wole sie odzywiac zdrowo, glodny nie chodze jem co 2h posilek ktory mozna nazwac zdrowym, z reszta nie zalozylem tu tematu zeby dostawac rady odnosnie zywienia [...]

https://youtu.be/Z5rfqt6LFQs W 3.30 on też chleje olej. Ja jak rozleje do miski z ryżem mięsem i warzywami i zjem jest ok , a jak chlapne szklane przed posiłkiem to jest mi niedobrze, Zmieniony przez - patrykpatryk88 w dniu 2023-06-30 18:23:47

to zmien rodzinnego jak taki do niczego a do lekarza bym sie przszla. ja jak podejrzewam zatrucie to biore nifuroksazyd, moga byc krople zoladkowe ale one to bardziej jak ci niedobrze jest, wzglednie no-spa czy ta mietowa herbata(nawiasem jak to zatrucie to od samej mietowej watpliwe zeby przeszło), jeszcze wegiel ale mi on nigdy nie pomogl. [...]

slawle masz racje ta ostrowia to w smaku niezly szit w porownaniu do prolongatum... Ostrowie mam bananowa i jak mam ja wziac to mi niedobrze! CP biore od wczoraj DT 9,5g na czczo, 9,5 po treningu DNT 9,5g na czczo Jak jest z uzupelnianiem glikogenu po treningu? Moge zmieszac tego CP razem z carbo i od razu po treningu wypic?? Pasowaloby bo mam [...]

kolejny co chce miec efekt, a nic w tym kierunku nie chce robic. chcesz miec miesnie - sam rusz glowa i troche poczytaj. od takich leniwych ludzi jak Ty robi mi sie juz niedobrze. ale pomoge Ci - wejdz tutaj, to ci ulatwi sprawe Sory, samo wejscie nie wystarczy, musisz jeszcze to dokladnie przeczytac. To+podtematy, ktore sa tam podczepione. [...]